Hormon bozukluğu nasıl düzeltilir? Östrojen ve progesteron içeren ilaçlar tercih edilir. Ayrıca hormon seviyelerini dengelemek için hormon replasman ilaçları ve çeşitli kremler kullanılır. Kadın hormonları nasıl dengelenir? Düzenli beslenme, egzersiz, vücut kitle indeksini dengeleme, sağlıklı cinsellik ve tıbbi gözetim altında stresi kontrol etme östrojen hormonunu düzenlemeye yardımcı olur. Ancak tüm bu önlemler etkisiz kalırsa bazı östrojen hormonu takviyeleri kullanılabilir. Hormonları düzene sokmak için ne yapmalı? Hormonlarınızı dengelemek için brokoli, roka, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, turp, pancar, tere gibi sebzeleri tüketebilirsiniz. Hormon bozukluğu için ne yemeli? Hormon seviyelerinizi dengelemek için brokoli, roka, Brüksel lahanası, lahana, karnabahar, turp, pancar ve tere gibi…
Yorum Bırak