Kanıt inceleme nedir? Kanıt incelemesi: Olumsuz düşünceyi destekleyen ve desteklemeyen gerçek, nesnel kanıtları incelemek. Bilişsel çarpıtmaları bulmak. BDT nedir, nasıl uygulanır? Bilişsel davranışçı terapilerde terapist ve danışan, danışanın sorununa ilişkin ortak bir anlayış geliştirerek ve mevcut sorunun danışanın gün boyunca düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve işleyişini nasıl etkilediğini belirleyerek sorunu anlamak için birlikte çalışırlar. BDT kanıta dayalı mı? Bilişsel Davranışçı Terapi, birçok psikiyatrik hastalık ve psikolojik sorun için tedavi kılavuzlarında birinci basamak tedavi olarak kabul edilen, dünya çapında geçerliliği olan, kanıta dayalı bir psikoterapi biçimidir. Alternatif düşünce nedir BDT? Otomatik düşünceler ve alternatif düşünceler; Alternatif düşünceler, “Bu olay/durumla ilgili olarak akla…
Yorum Bırak