Bir avuç ne kadardır? Avucumuzun büyüklüğü terazide 90 gram ağırlığı veya 9 tepeleme yemek kaşığını sembolize eder. Genel olarak, avucumuzun büyüklüğü protein değişimleri söz konusu olduğunda bizim için iyi bir rehberdir. El ölçüsü ortalama 30 gram veya 2 tepeleme yemek kaşığı ağırlığı sembolize eder. Avuç içi kadar anlamı nedir? Avucunuz kadar büyük MAKALENİN AÇIKLAMASI: Çok küçük, dar (yer). Avuç içi neresidir? Elin parmak dipleri ile bilek arasında kalan iç kısmı, avuç içi. Avuç içi kadar et ne kadar? Diyet menülerinde et miktarlarını belirtirken genellikle “avuç içi ölçüsü” kullanırız.✋🏻1 avuç içi büyüklüğünde köfte/et/tavuk dendiğinde aslında 30 gramdan bahsediyoruz⭐️(Kaç gram olduğu elbette…
Yorum Bırak